Merkezefendi ilçesinde bulunan Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran 30 yaşındaki Ekrem Yılmaz, sigarayı bıraktıktan sonra kendisinin daha sağlıklı olduğunu belirterek bağımlı olan herkesi Sağlıklı Hayat Merkezi'ne davet etti.
Sigaraya başlamasında arkadaş çevresi etkili oldu
12 yıldır günde bir paket sigara tüketen 30 yaşındaki Evren Yılmaz, Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinden aldığı destek sayesinde sigarayı bıraktı. Sigara içmeye başlama bu illetten kurtulma süreci hakkında açıklama yapan Yılmaz; 18 yaşında ergenliğin de getirdiği stresle arkadaş çevresinde sigaraya başladım. Bu süreçte sigarayı bırakmak istedim ama hep başarısız oldum. 4 ay önce yakınımızın tavsiyesiyle Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdum. Bazı tahlil ve tetkikler yapıldıktan sonra nasıl bir yol izleyeceğimizi kararlaştırdık. İlaç tedavisiyle de birlikte sigarayı bıraktım 4 aydır kullanmıyorum. Sigara bırakmak benim hayatımda kırılma noktası oldu. Spora başladım, bedenen ve fiziken zihnim açıldı, eskiye göre daha güzel uyuyorum. Yediğim yiyeceklerde daha çok tat alıyorum. Önceden sigaranın stresimi azalttığını düşünürdüm. Ama şimdi sigaranın varlığının bana daha çok zarar verdiğini anladım” dedi.
Sigarayı Bırakma Polikliniğinde multidisipliner bir anlayış hakim
Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Eylem Küçükebe de sigara bırakma polikliniğinde multidisipliner bir anlayışla danışanlara hizmet verdiklerini söyleyerek; “İlk poliklinik başvurusunda tansiyon, kilo ölçümü, karbonmonoksit ölçüm cihazı ile tek bir soluk verme havasındaki CO miktarı belirlenmesi ve akciğer grafiği değerlendirmesi sonucunda bireye özgü ilaç tedavisi uyguluyoruz. Yine bunun yanında danışanımızın ihtiyaçlarına göre Sağlıklı Hayat Merkezimizde çalışan psikologlardan motivasyon arttırıcı görüşme, diyetisyenlerden sağlıklı beslenme eğitimi, fizyoterapistlerden de fiziksel aktivite alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yardım alıyoruz. Tedavide kullandığımız tüm ilaçlar Sağlık Bakanlığımız tarafından ücretsiz olarak bireye verilmektedir. Tütün ve tütün ürünlerinden kurtulmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Alo 171 Sağlık Bakanlığı Sigarayı Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak randevu alarak Sigara Bırakma Polikliniklerimize bekliyoruz’ dedi.
