Kalp krizi uzun yıllar boyunca ileri yaş hastalığı olarak görülse de, son dönemde yapılan değerlendirmeler genç yaş grubunda da riskin arttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle 20’li ve 30’lu yaşlarda görülen vakaların dikkat çekici boyutlara ulaştığını belirtiyor.
Kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümlerin önemli bir bölümünün 65 yaş altı bireylerde görülmesi, sorunun sadece ileri yaşlara özgü olmadığını gösteriyor.
Gençlerde kalp krizi riskini artıran faktörler
Uzmanlara göre genç yaşta kalp krizinin başlıca nedenleri arasında:
-
Yüksek tansiyon
-
Kolesterol yüksekliği
-
Obezite
-
Sigara kullanımı
-
Diyabet
-
Hareketsiz yaşam tarzı
-
Sağlıksız beslenme
yer alıyor.
Ayrıca bazı genetik kalp hastalıkları, belirti vermeden ilerleyerek ani risk oluşturabiliyor. Aile öyküsü bulunan bireylerde kalp krizi riski daha yüksek görülüyor.
Kadınlarda belirtiler farklı olabilir
Kadınlarda kalp krizi her zaman göğüs ağrısı ile ortaya çıkmayabiliyor.
-
Nefes darlığı
-
Mide bulantısı
-
Sırt ve çene ağrısı
gibi belirtiler göz ardı edildiğinde tanı gecikebiliyor.
Nadir görülen ancak riskli durumlar
Bazı genç hastalarda kalp krizi, damar yırtılması gibi nadir durumlara bağlı gelişebiliyor. Bunun yanı sıra kalp kası kalınlaşması gibi bazı hastalıklar da benzer tabloya yol açabiliyor.
Risk nasıl azaltılabilir?
Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:
-
Düzenli egzersiz
-
Dengeli ve sağlıklı beslenme
-
Sigaradan uzak durma
-
Stres yönetimi
-
Tansiyon ve kolesterol kontrollerini aksatmama
